PILATES

dldtdcdjdvdbdg
07:00 - 08:00 SALA 2
PILATES
MARTÍ
13:15 - 14:00 SALA 2
PILATES
ALBERT
14:15 - 15:00 SALA 1
PILATES
SHEILA
17:15 - 18:00 SALA 2
PILATES
MARTÍ
18:30 - 19:15 SALA 1
PILATES
SHEILA
20:15 - 21:00 SALA 2
PILATES
NICO
20:30 - 21:15 SALA 1
PILATES
SANDRA
SALA 2
PILATES
GISELA
Dijous 13 de Desembre


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de la columna. Són sessions d'exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode. En 10 sessions sentiràs la diferència, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions el teu cos haurá canviat!!! A QUE ESPERES!!!