PILATES

dldtdcdjdvdbdg
07:00 - 08:00 SALA 1
PILATES
JORDI
10:30 - 11:15 SALA 1
PILATES
JORDI
13:15 - 14:00 SALA 2
PILATES
ALBERT
14:15 - 15:00 SALA 1
PILATES
LYDIA
18:00 - 18:45 SALA 1
PILATES
SERGIO
18:30 - 19:15 SALA 1
PILATES
SERGIO
20:30 - 21:15 SALA 1
PILATES
EVA
SALA 2
PILATES
SERGIO
Dimarts 21 de Maig


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de la columna. Són sessions d'exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode. En 10 sessions sentiràs la diferència, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions el teu cos haurá canviat!!! A QUE ESPERES!!!