STEP

dldtdcdjdvdbdg
18:00 - 18:45 SALA 1
STEP
MARTÍ
Dijous 13 de Desembre
18:00 - 18:45


L'Step és un entrenament aeròbic i coreografiat, intens i de baix impacte, que es realitza sobre una plataforma. És una activitat adaptable i aplicable a tot tipus d'usuari. Es treballa la resitència aeròbica, la coordinació i és perfecte per desfer-se d'aquelles calories de més.