BODY ATTACK

dldtdcdjdvdbdg
14:15 - 15:00 SALA 1
BODY ATTACK
JORDI
17:15 - 18:00 SALA 1
BODY ATTACK
JORDI
20:30 - 21:15 SALA 1
BODY ATTACK
QUIM
Dilluns 16 de Setembre


Body Attack és un entrenament inspirat en moviments de diferents disciplines esportives. Millora la resistència cardiovascular,la força i la resistència muscular. És una classe intensa d'entrenament intervàlic que combina moviments aeròbics atlètics amb exercicis de força i estabilització postural.