PILATES

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07:00 - 08:00 SALA 1
PILATES
JORDI
10:30 - 11:15 SALA 1
PILATES
JORDI
13:15 - 14:00 SALA 2
PILATES
LYDIA
14:15 - 15:00 SALA 1
PILATES
LYDIA
18:00 - 18:45 SALA 1
PILATES
SERGIO
18:30 - 19:15 SALA 1
PILATES
SERGIO
20:30 - 21:15 SALA 2
PILATES
SERGIO
SALA 1
PILATES
EVA
Lunes 16 de Septiembre


Con el método Pilates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método. En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuerpo!!! A QUE ESPERAS!!!