BODY ATTACK

lmxjvsd
14:15 - 15:00 SALA 1
BODY ATTACK
JORDI
17:15 - 18:00 SALA 1
BODY ATTACK
JORDI
20:30 - 21:15 SALA 1
BODY ATTACK
QUIM
Miércoles 04 de Diciembre


Body Attack es un entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes disciplinas deportivas. Mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la resistencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento interválico que combina movimientos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural.